2023-07

こんにちは、料理家ふらおです^^「お好み焼きってキャベツの千切りが大変。自分で作ると地味に疲れるんだよね…」そんな風に感じたことありませんか？今回は、あるものを活用することでキャベツの千切りの手間を省略して、超時短でお好み焼きを作る方法をご...

こんにちは、料理家ふらおです^^「そうめんの頻度が増えてマンネリ化してる…。新しいアレンジを試したい」という方にオススメのレシピを今回ご紹介します。といっても、そうめんを「ある調味料」で和えるだけなので超お手軽。いろいろ混ぜたり、煮たり、焼...

こんにちは、料理家ふらおです^^今回は電子レンジで作れるカルボナーラ、略して「レンチンカルボ」をご紹介します。たった１つの工夫で「低糖質」が実現。時短で美味しいレシピ、ぜひチェックしてくださいね。材料（１人前） パスタ…１００g ベーコン…...

こんにちは、料理家ふらおです^^卵は栄養価が高く、様々な料理に使える便利な食材ですが、一人暮らしの方などは使い切れないことも多いですよね。そこで今回ご紹介するのが「卵黄漬け」。醤油とみりんに黄身を漬けるだけで超お手軽。漬け時間は15分から一...

こんにちは、料理家ふらおです^^今回は「無限ピーマン」のレシピご紹介します！夏場は特にキッチンに熱がこもって暑くなりがち。１秒でも早く台所から脱出するため「食材１つ・調味料２つ・調理時間３分」の時短・簡単レシピです。材料（２～３人前） ピー...